4月のお知らせ

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《じわるインド》

先月初めてインドに行ってきました。

私が所属している瞑想グループ（本部は米国）は世界各地に寺院（アシュラム）があります。

今回、インドのリトリート施設にて瞑想やカウンセリングなどのプログラムを行ってきました。

また、創始者の生家やゆかりの地を訪ねる巡礼の旅でもありました。

有名な観光地とは無縁でしたが、インドのエネルギーは確実に私の内側と共鳴し、すこぶる元気になって帰ってきました。

何がよかったのかと聞かれても感覚的なもので言葉が見つからないのですが、滞在中は体が軽く、思考がとてもクリア。

そして全く疲れないのです。

さらに、もっとも顕著な変化は戻ってきてから。

決断に迷いがなくなったような気がします。

それから不必要なものを取り入れなくなりました。

たとえば、よくない食べ物や雑多な情報、時間の浪費など。

瞑想効果なのかインドパワーなのか、これほど実りの多い旅は初めてかもしれません。

観光旅行も楽しいのですが、じわじわ来る修行の旅。はまりました！